婴儿肥如何瘦脸让您快速成为V字脸

admin

2016-03-14 08:38:28

　　现在越来越多的女性都希望自己拥有一张V字小脸，小脸能够然后让女性看起来更加秀气并且有气质。但是有很多的女性却是婴儿肥，婴儿肥看起来虽然比较可爱但是不是很有气质。很多的女性都想要知道婴儿肥如何瘦脸，小编今天给大家带来几个瘦脸的方法。

　　婴儿肥如何瘦脸

　　1、做瘦脸操

　　做瘦脸操能够快速摆脱脸上的脂肪，首先努力将嘴巴张大，将肌肉绷紧十秒。十秒钟之后放松脸部肌肉，拧紧嘴唇，然后将嘴角拉向两边。保持十秒之后再将下巴下拉，下巴下拉能够锻炼脸颊的肌肉，通过锻炼两颊的肌肉能够让脸部呈现V字型，最后的动作是双手握拳揉脸。瘦脸操一定要到位一定要把肌肉紧绷。

　　2、注意饮食

　　如果脸上的婴儿肥很明显的话，一定不要总用一边吃饭，只咀嚼一边的话会使咬肌越来越明显，在平时的生活中少吃高热量的食物。高热量的食物会使脸上的脂肪越来越多。在平时的生减肥茶排行榜前10名活当中一定非要多吃水果和蔬菜，而且可以使用嚼口香糖瘦脸法。嚼口香糖瘦脸法有一个需要注意的点那就是不能嚼太久。

　　有很多女性都会有这样的疑问婴儿肥如何瘦脸呢，其实婴儿肥瘦脸是比较简单的，要长期坚持锻炼脸部肌肉就能够消耗脸部的脂肪。每天都做瘦脸操吃饭的时候尽量不要用两边咀嚼，脸比较瘦看起来才会比较有气质。瘦脸需要长期坚持才会有效。

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