内脏脂肪比皮下脂肪更易积聚

  内脏脂肪比皮下脂肪更易积聚

  即便吃相同的饭,做相同的工作,每个人的脂肪积聚方式也各不相同。这是多种原因造成的,至今医学上还没有定论。与皮下脂肪相比,内脏脂肪具有分解合成快的特点。也就是说,内脏脂肪比较容易积聚在体内,但也比较容易减掉。改善生活习惯就可以使内脏脂肪减少。

  多数较为严重的苹果型肥胖者有饮食过量和运动不足的生活习惯。我们知道,减肥产品排行榜,当摄取的能量超过消耗的能量时,效果最好的减肥产品,多余的能量就会变成脂肪。如果过度饮食和运动不足的状态持续,那么内脏脂肪在体内积聚是在所难免的。

  

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