能让人精神抖擞的按摩法
百色飞扬减肥网
2018-04-30 12:24:26
1.让他坐在椅子上，脚平放在地面，同时把手放在膝盖上。而你站到他身后，并让他深呼吸。将手放在他的头部两侧，减肥茶排行榜前10名，
2.将双手手指置于他的头顶，并用指腹用力按摩其头皮，坚持1分钟。注意，此时他的头发不应该与头皮摩擦出声响。
3轻轻地将手指移到左边。用右手支撑住他的头部，同时用左手手指用力按摩头部左侧。你需要从后到前、从上到下地进行按摩动作。坚持1分钟。
4. 继续按摩前后头部，但这次需要你用双手手掌同时按摩，这个动作应从他的发际线直达颈窝，且力度要慢慢加大。然后重复第1个步骤。
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