运动和节食一个月，肉紧了，但是体重没变化是怎么回事？
百色飞扬减肥网
2018-08-23 18:28:55
体重140斤，体脂过高，肥肉满满，开始运动和节食一个月，减肥药排行榜十强，肉紧了，但是竟然一斤没轻，怎么回事，哭……
对以前没有运动的人来说，全国减肥产品排行榜，运动一个月之后，肉紧了就是极大的成果，说明你的体脂率有切实的下降，还有什么难过的啊？如果不满意，那就继续松着？或者靠饥饿减肥快速减重，然后体重下来了，身体到处的皮也松得会耷拉下来，然后再反弹？
别以为皮肤是橡皮筋，可以随便松了再紧。因为快速减肥几十斤然后皮肤严重松弛的人太多了，除了拉皮实在没什么好办法快速收紧。到那时候，人瘦了，却又老又丑，真是该哭了。
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