减肥：美腿战争让细节决定成败

百色减肥网

2017-02-26 23:00:09

导读：　　美腿重点：小腿整体粗壮　　推荐方式：神经截断法　　在小腿后面有3条大筋肉，其中具有蛋筒状的筋肉就...

　　美腿重点：小腿整体粗壮

　　推荐方式：神经截断法

　　在小腿后面有3条大筋肉，其中具有蛋筒状的筋肉就是手术的对象。选择内侧腹筋走向的筋肉切开，使肌肉萎缩，从而纤细小腿。

　　美腿重点：肌肉突出/O型腿

　　推荐方式：肌肉切开法

　　根据美腿者的状况调节肌肉切除量，选择适合的切开筋肉位置，把筋肉的功能尽量保持，形成自然的腿形的手术。另外对O型腿，把外侧腹筋同时切开，也可以得到修长而直板的腿形。

　　美腿重点：脚踝浑圆

　　推荐方式：BOTOX注射法

　　通过肌肉退缩术或者吸脂术，不能矫正好粗脚踝的原因是筋肉，采用BOTOX注射法诱导筋肉退缩，最后得到细长的腿部线条。

　　美腿重点：皮下脂肪肥厚

　　推荐方式：局部吸脂法

　　腿部脂肪堆积多是由遗传所决定的，很难靠节食和运动来改善。此时脂肪层厚度如超过了一公分，局部吸脂是不错的选择。

　　美腿重点：腿部浮肿、无弹性

　　推荐方式：健身球瑜伽法

　　久坐一族长期坚持健身球瑜伽运动，通过健身球摇摆不定和弹性及瑜伽伸展肌肉、韧带的特性，定能打造均匀、纤细的双腿。

　　美腿重点：腿线粗松

　　推荐方式：埋线瘦腿法

　　该方法是对针灸术的延伸，埋线后，不间断地刺激穴位，使得腿变得更紧实，从而达到美腿的目的。该方法对腿部脂肪层较厚、腿位粗松的女性特别适合。

　　温馨提示：瘦腿术是从离膝盖后面的纹线2cm左右的地方切开，所以术后伤口不容易看得出来。

责任编辑：爱养生

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