秋冬季节中风高发，注意三点防中风

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2020-11-17 18:38:40

　　秋冬季节中风高发，注意三点防中风为什么容易在秋季和冬季中风？研究表明，深秋天气转冷，冷空气向西北向东南后，不断攻击人的身体，被寒冷刺激后，常导致在交感神经兴奋，全身毛细血管痉挛性收缩，外周阻力增加血液循环，左心室和脑负荷增大，引起血压升高。

　　此时，血小板也易于凝集而形成血栓。还会影响导致内分泌系统结构失调，体内儿茶酚胺等化学反应介质分泌大量增加，血液黏稠度加大，血凝时间缩短，进一步发展促使患者血压的增高和血栓的形成。再加上中老年人的身体功能减退，对外界环境不断变化的适应性、应激性和抵抗力降低，因此极容易导致中风的发生。

　　如何预防脑卒中，专家提出以下三点

　　重视防治诱发疾病

　　高血压、高血脂、糖尿病、动脉粥样硬化、冠状动脉疾病等是中风的根本原因。据临床医学统计，约90% 的脑卒中患者患有高血压，特别是在平时无明显症状，而家族有上述病史者，较危险，应积极预防。据美国医学界报道，注意高血压的防治，可以将中风的发病率降低50% 以上。因此，除了要在医生的指导下科学合理地使用抗高血压药物、降血糖药物、降血脂药物和扩血管药物外，这类疾病的患者还应科学地安排自己的日常生活，注意工作与休息的结合，保证充足的睡眠，注意防寒保暖，避免情绪波动，防止过度劳累和剧烈活动，日常饮食应该清淡，多吃新鲜蔬菜、水果和其他富含维生素的食物，戒烟戒酒，体育锻炼，防止肥胖。

　　注意发现中风先兆

　　虽然中风发生难以预料，但也经历一个过程，一些早期信号要注意到。如果他们能识别这些信号。这将大大降低的危险，甚至疾病。据临床统计，约70％的患者或多或少都会有迹象，但大多数人由于疏忽造成了悲剧。因此，一旦出现那些迹象，要高度警惕。如突然眩晕或头痛突然加剧;短暂性视力模糊或失明;舌头僵硬或突然失语;突然肢体麻木，无力，活动不便;精神疲劳，频繁打哈欠，或恶心，呕吐; “性格”突变，智力减退，缺乏正常的判断和理解力;出现无原因的嗜睡等。我们发现这些异常现象应送医院及时治疗。

　　搞好家庭急救和护理

　　脑中风大多都在家中发病。家庭中进行正确的急救和良好的护理是中风救治的重要工作环节。一旦我们发现中风先兆，应立即卧床休息，保持镇静，避免出现紧张、恐惧，就近就医，避免反复运转，尽量可以减少搬动。必须通过搬运时，要防止头颈扭曲，减少晃动，头应偏向一侧，以免发生突然呕吐引起窒息。

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