脚上出现这些变化,要早发现早预防,可能糖尿病足找你了

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  我们平常走路的时候,如果鞋子里感觉有东西,肯定走起路来很不舒服,而对于糖尿病朋友来说,尤其是已经有了周围神经病变的朋友来说,他们的感觉就会很迟钝,比如说鞋子里面有小石子,他们可能也感觉不到。这种情况让人非常担心,如果感觉不到鞋子中石子,可能将脚蹭破,造成感染,这个感染可能持续加重,造成更严重的感染,形成严重的糖尿病足,可能出现溃烂坏疽,严重的时候甚至要截肢。而很多糖尿病患者也是因为不适当的脚部护理,轻视了对足部的养护,比如说被热水袋烫伤,不小心弄伤了皮肤造成的感染,因为他们的末梢的感觉器官已经不灵敏了,因此很容易忽视脚部的小伤口,而造成更严重的足部感染,如果发现不了,结果会越来越严重。

  所以日常生活中预防脚部的感染,对预防糖尿病足非常有帮助,所以脚上出现一些变化,糖尿病朋友要格外注意了。

  

  比如当皮肤出现瘙痒干燥的时候,尤其是脚部皮肤出现伤口,一定要引起注意了。还有就是肢体末端异常,包括麻木感,脚像踩在棉花一样的感觉,一定要引起重视,还有就是手摸着脚趾会发凉,病龄比较久的朋友,如果已经有了以上的情况,一定要小心了。那么,生活中我们如何预防糖尿病足呢?

  关注脚部伤口

  多关注脚部皮肤情况,早发现脚部的变化,及早的发现这些变化对预防糖尿病足也非常有帮助。

  洗脚注意水温

  

  大家不要用热水洗脚,温水就好,洗之前一定要用温度计或者是手去测一下水温,37℃左右就好,因为糖尿病人对水温的感触不灵敏,洗脚不要超过五分钟,洗干净之后用柔软的毛巾擦拭干净,注意擦干脚缝,并涂上一些润肤膏,不要用热水袋或者电热毯去温暖脚,以防灼伤,可以用厚的毛巾或是袜子保暖。

  注意修剪脚指甲

  注意修剪脚指甲,洗干净脚之后再修剪,不要修剪的太短,如果视力不好的糖友修剪脚的时候可以请家人代劳。

  选择舒适鞋子

  

  要注意选择合适的鞋子,选购鞋子的时候,选择一些宽松鞋,选择一些透气好的材料,糖尿病人尽量不要穿凉鞋或拖鞋外出,防止足部挤压而形成水泡,造成足部感染。糖尿病朋友穿鞋子之前要检查一下,清除一下鞋子里的杂物,不要有小石子,另外,也要注意日常足部养护,尽量不要走太远的路。

  本文由内分泌科医生肖潇雨,营养师龙溪审核

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