脾胃不好的人，嘴巴会有哪些异常？如果出现，提醒该健脾养胃

百色飞扬减肥网

2021-01-13 20:04:08

　　脾胃不好的人，嘴巴会有哪些异常？如果出现，提醒该健脾养胃如今，越来越多的人，发现脾胃竟然出现了问题，作为后天之本，脾胃非常重要，一旦有问题，影响非常大，例如会影响到食物消化，导致食物正常分解、摄入受到很大阻碍，严重的时候，还会引起脏腑病变。

　　很多人在体检的时候，被告知脾胃不好，事实上，在早期通过嘴巴，也能看出，嘴巴上的异常变化，或暗示这个问题发生，希望你能早点做好保健，那么嘴巴上哪些异常，需要提前关注呢？

　　在中医看来，脾胃与嘴唇有密切的联系，嘴巴显示出脾胃好坏，“唇四白”是中医对嘴唇周围白色肌肉的描述，在嘴唇外，大约1mm宽，呈现出白色，这样的异常，暗示脾胃功能减弱。

　　正常情况下，嘴唇应该是光滑、湿润，但是，也有很多人会面临嘴唇干燥，嘴唇甚至出现脱皮、裂口，如果是这样的话，或暗示脾胃消化能力减弱，脾胃功能异常。

　　嘴唇长泡，暗示身体上火了，这样的情况，还会影响到口腔内有溃疡，导致这个情况发生，需要注意胃火过于旺盛。

　　张开嘴巴，会发现嘴里竟然出现口臭，这样的口臭，暗示胃肠道消化能力减弱，肠胃出现了消化不良，脾胃失常，使得口气变得很臭。

　　伸出舌头，如果发现舌头变得胖大，并且舌头边缘有很多齿痕，这样的异常，也暗示身体有非常重的湿气。

　　也有一些人在睡觉的时候，出现了流口水，总是不自觉流口水，需要注意了，这样的情况，说明脾脏功能不足，无法控制津液，属于脾胃失衡的表现。

　　由此可见，透过嘴巴的异常，可以看出脾胃不好，即使出现一个，也提醒你该养脾胃了。

　　脾胃不好，湿气比较重，因此，在生活中，可以这样做，饮食进行养脾胃，可以吃点南瓜，性温的南瓜，能够入脾经，对养胃也有帮助。感觉到胃不好，可以在平时熬点小米粥喝，通过喝小米粥达到补虚损、开肠胃作用。

　　脾主土，在平时吃点黄色食物，对养脾也有帮助，例如土豆就是很好的养脾食物，效果非常强。脾脏健康了，湿气被排出了，身体会健康很多。

　　事实上，想要脾胃健康，需要注意这些事情，例如不要吃生冷食物，最常见的就是冷饮，食物过于寒冷，对脾胃会造成刺激，加重寒气进入身体，损伤脾胃，面临脾胃虚寒，甚至会加重身体湿气。

　　在吃饭的时候，一定要注意，不能吃太饱，如果摄入的食物太多，吃撑了，要特别注意，吃太饱会导致胃胀出现，少食多餐才是最合适的。尤其是上班族，不按时吃饭，一旦吃了，就拼命往嘴里塞，这样的方式，非常容易造成消化不良。

　　生气、愤怒对脾也会造成损伤，生气不只是会伤肝，而且会损伤脾胃，导致腹胀，影响到脾的健康，容易生气的人，会形容生气的时候“胃疼”，就是因为生气影响到脏腑。

　　通过嘴唇上的异常变化，可以了解脾胃到底好不好，这些症状，暗示脾胃不好，不妨自测一下，看看你中了几个，最主要的，是在日常生活中，注意保健脾胃，科学进行护脾养胃才是最重要的事情，做好一个，对改善身体都很有必要，不能忽视。

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