“咳咳咳”不只是秋燥，还要警惕花粉过敏

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2021-04-05 02:27:37

　　河青新闻网讯秋季来临，一些人在这个季节容易因为秋燥出现“咳咳咳”，另外，还有一种情况需要大家注意，那就是花粉过敏。提到花粉过敏，很多人认为春季暴发，实际上，不只春季，北方地区的秋季也需要特别注意。

　　风媒花更容易导致过敏

　　石家庄市人民医院呼吸内科一病区主任曹晓玮介绍，春天以树木花粉为主，这些色彩艳丽的观赏花，“咳咳咳”不只是秋燥，还要警惕花粉过敏多是虫媒花，花粉湿度大，传播范围有限。而秋天，主要是属于草本植物的一些杂草花粉，属于风媒花，通过风来自由传播，最常见的花粉就是蒿草和豚草花粉，其花朵在8月底至9月开花，具有顽强的生命力，花朵虽小，但花粉产量大，更容易导致过敏发生。

　　不仅是花粉，过敏体质的人常常在吸入刺激性气体后就容易咳嗽，室内污浊空气、有害气体、冷空气、接触变应原，如室内尘土、尘螨、霉菌、病毒、动物皮毛、羽毛、食物等都有可能诱发过敏性咳嗽。

　　“两问”自测过敏性咳嗽

　　过敏性咳嗽，又称咳嗽变异性哮喘，是一种免疫性疾病，很多患者误以为自己的咳嗽症状是感冒或其他原因引起的，自行服用较长时间抗生素治疗依然无效，去医院做肺部CT也都是正常状态。其实儿童、过敏体质以及有家族遗传史的人员，吸入的花粉进入下呼吸道就可能出现过敏性咳嗽的症状。那么，如何判断自己是否为过敏性咳嗽呢，我们可以采取以下自测方式：

　　最初（第一次）发病的时候是否有着凉感冒之类的感染症状？若有，就不是单纯的过敏性咳嗽，而是感染造成呼吸道黏膜上皮细胞坏死、脱落，导致黏膜下的神经纤维暴露，进而引发的气道高敏感性。

　　感冒时会不会明显加重咳嗽？若有，也不是单纯的过敏性咳嗽。因为过敏是自身免疫系统问题，与感染无关。而过敏性咳嗽，是在接触过敏原的前提下咳嗽的。

　　如果以上两点答案都是否，并且服用了抗过敏药物见效很快，停药就复发，那就可能是过敏性咳嗽了。

　　做好几点，远离过敏“雷区”

　　过敏，需要两个条件，接触过敏原和自身免疫系统功能失调。所以，规避过敏原是最根本、最有效的办法。但是过敏季处处是“雷区”，那么容易过敏的人应该如何应对呢？

　　适当锻炼身体，但是在花粉盛行期最好选择清晨或雨后室外花粉浓度较低的时间段。

　　增加休息时间，卧床时头胸部稍抬高，使呼吸通畅。要避免情绪过度激动，保持心态平和。

　　饮食忌寒凉、辛辣刺激食品；忌油腻甜食，避免食用会引起过敏症状的食物。慎服虾蟹等海鲜，做到饮食清淡，营养均衡。

　　保持室内通风，不要穿堂风，保持适宜的温湿度。勤换枕套衣被并及时晾晒床上及沙发用品，清除尘螨及其代谢产物。

　　文/河青新闻网记者李瑶

　　河青新闻网编辑夏惠芳频道主编陈雪频道监制贾江伟

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