夏季养生口诀随时牢记,疾病远去不粘你
百色飞扬减肥网
2021-05-18 09:08:23
夏季养生口诀随时牢记,疾病远去不粘你
夏季养生口诀:
顺应天气变化,
重点关注心脏。
保持良好心态,
避免暴喜暴怒。
宜:饮食以清单为主,蔬菜应多食绿叶菜及苦瓜、黄瓜、西红柿等,水果则以西瓜为好
忌:生冷,辛辣油腻之品。
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