苹果绿茶汁减肥吗? 苹果绿茶汁简易做法

吃苹果能减肥吗? 相信JMS心中都有答案了。苹果是最常见的水果之一,因此生活中很多人爱吃苹果,有的人喜欢喝果汁的话,还会用苹果榨汁喝,那么苹果汁可以减肥吗。可是,姐妹们知道吗,“苹果+绿茶” 二合一减肥有着极佳的效果呢,很快可以帮你调成瘦美人哦。因为绿茶同样具有极强的减肥功能。

苹果汁是可以帮助减肥的,不过光喝苹果汁减肥效果是有限的,另外苹果汁的减肥效果不如直接吃苹果,但是对于不爱吃苹果的人来说喝苹果汁减肥也是不错的方式。

早在唐代《本草拾遗》中对茶的功效就有“久食令人瘦”的记载。我国 边疆少数民族有“不可一日无茶”之说。因为茶叶有助消化和降低脂肪的重 要功效,用当今时尚语言说,就是有助于“减肥”。这是由于茶叶中的咖啡 碱能提高胃液的分泌贵,帮助消化,增强分解脂肪的能力。所谓“久食令人 瘦”的道理就在这里。

苹果绿茶汁简易做法

宋人苏东坡在《次韵曹辅寄壑源试焙新茶》一诗中将好茶比作美女:“仙 山灵草湿行云,洗遍香肌粉未匀。明日来投玉川子,淸风吹破武林春。要知 玉雪心肠好,营养减肥餐,不是膏油首面新。戏作小诗君莫笑,从来佳茗似佳人。”

想成为苏东坡笔下的茶美女吗,那就要多喝下面这款苹果绿茶汁了。只要区区一元就可以让减肥梦想成真哦。下面,让减肥药排行榜小编分享简易做法:
 

苹果绿茶汁简易做法:


将一颗苹果打成汁,加进一小匙的绿茶粉(绿茶粉在茶庄就可以买到),早晚各喝一次,要连苹果渣一起喝进,就能让你窈窕又美丽。 减肥的姐妹们,想要让自己变美又变瘦,就一定要喝能粉嫩瘦身的苹果 绿茶。不信?马上试试吧。

介绍完苹果绿茶汁的做法,减肥胶囊,我们再来看看减肥中的一些注意事项:

1、除了喝这款苹杲绿茶外,在日常生活中经常多吃苹果,多饮用绿茶, 同样也有减肥瘦身的功效。

2、肠对虚寒或有慢性对肠疾病者慎用。如果饮用最好在饭后饮用,同时 注意不能过量饮用。

3、减肥瘦身是个系统工程,平时应该养成健康的生活习惯,合理安排膳食, 减少脂昉肉类的摄入。

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