攻破大腿外侧橘皮组织的四种按摩手法

百色飞扬减肥网

2017-05-31 18:23:15

　　攻破大腿外侧橘皮组织的四种按摩手法

　　对于已经产生的橘皮组织，需通过每天勤劳地按摩，搭配具有紧实效果的瘦身霜，才有可能让皮肤渐渐回复到平滑的状态。除了瘦身霜之外，也可利用雪松、葡萄柚、欧库、广藿香等精油，搭配基础油调匀之后，减肥茶排行榜前10名，按摩橘皮部位，有助于紧实肌肤、改善橘皮组织。

　　按摩手法：1.坐在椅子上，双手指腹贴着大腿，像在拧毛巾一样，扭转大腿前侧的肌肉。

　　2.用大拇指的力量，从膝盖往大腿根部方向，推压大腿内侧的肌肉。

　　3.坐在床上或塾子上，利用虎口的力量，从膝盖往臀部方向，瘦身产品排行榜，抓捏大腿后侧的肌肉，左右腿各15次。

　　4.双膝跪地，手握拳，利用手指关节的力量由下往上推，按摩大腿后侧的肌肉，左右腿各10次（可以加强提拉、按摩臀腿分界线的位置。）

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