吸入二手烟会降低运动能力

百色飞扬减肥网

2018-02-21 14:09:41

　　和肺。二手烟使血液中一氧化碳的含量升高，降低了血液把氧气传送到心脏和体内其他组织的能力。因此，非吸烟者若长期接触二手烟，会降低其运动能力。这一点，就连年轻的也不例外。有研究对高中接触二手烟的非吸烟运动员进行调査，发现他们咳嗽的发生率增加了4倍，肺功能也受到了损伤。

　　研究表明，全国减肥产品排行榜，即便是短时间接触二手烟，也会使健康的非吸烟者的运动能力降低，这种影响至少是暂时性的。有一项研究可以通过强度测试来衡量心脏和血管的健康程度。被测者在跑步机上行走或骑固定自行车，然后逐渐加大运动强度。我们对健康的非吸烟者进行强度测试’测试首先在空气清新的房间里进行，然后在充满二手烟的房间进行。

　　结果发现，在空气清新的房间里，被测者的心跳恢复锻炼前的正常值平均需要8.5分钟，而在充满二手烟的房间里则需要19分钟。这些非吸烟者在充满二手烟的房间里呼出的一氧化碳是在空气清新的房间里的3倍之多。而在另一项强度测试中’接触二手烟的被测者体力耗尽的时间比正常情况下提早了两分多钟。

上一篇：慢跑减肥的正确方法,原地慢跑不如跳绳

下一篇：慢跑对膝盖有损伤吗,能预防膝盖的伤痛吗

吸入二手烟会降低运动能力

猜你喜欢

相关文章推荐

你可能会感兴趣的文章

最近发表