自制减肥茶月瘦15斤:四款好做的排毒刮油减肥茶

 自制减肥茶月瘦15斤:四款好做的排毒刮油减肥茶 减肥茶有效吗?当然有效!减肥茶是减肥的辅助佳品,工作再忙喝口茶的时间总是有的,so别再抱怨没时间减肥啦。快来学习怎么自制减肥茶吧,家里做好了带回办公室慢慢喝,坚持喝一星期见效哦!相信不少小伙伴知道茶水有刮油的效果,这次给大家介绍4款自制减肥茶,口感不错,让你轻松享瘦!

自制减肥茶月瘦15斤:四款好做的排毒刮油减肥茶

绿豆菊花茶

材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。

 做法:将菊花放入水中煮沸后,减肥胶囊,放入鲜榨柠檬汁和绿豆沙的汁在菊花水中搅拌,变温后再放少许蜂蜜即可饮用。

功效:能起到排毒养颜、收紧粗大毛孔和去痘的作用。

自制减肥茶月瘦15斤:四款好做的排毒刮油减肥茶

芦荟红茶

材料:鲜芦荟约20cm长1段,菊花少许,1小包红茶,蜂蜜1勺。

做法:芦荟去皮只要内层白肉,然后将芦荟和菊花一同放入水中用小火煮沸,放入红茶包,变温后加蜂蜜即可。

功效:有助细胞活力,加速脂肪分解,延缓皮肤衰老现象。

自制减肥茶月瘦15斤:四款好做的排毒刮油减肥茶

薏仁茶

材料:未脱壳薏仁或未精白薏仁。

  做法:将薏仁放入锅中用小火烘炒(需不停翻动)至香而不焦。冷后储存玻璃瓶内。取炒好薏仁半杯与6杯水放入壶中烧开,减肥药排行榜前10名,再用小火煮30分钟,过滤即可饮用。坚持服用一个月即可看到效果。

功效:可淡化黑斑、美白肌肤!

加味绿茶

材料:1小包绿茶、葡萄10粒、凤梨2片、1小匙蜂蜜、2片柠檬。

做法:将绿茶放入杯中,用开水泡7~8分钟;将凤梨与葡萄榨成汁;再将绿茶水、果汁、蜂蜜、柠檬同时倒入杯中搅匀即可。

功效:可促进肌肤代谢、帮助血液循环、更新老化角质层、使肌肤光滑白嫩。

上一篇:吃黑芝麻糊会发胖吗?黑芝麻糊减肥餐能减肥吗
下一篇:馒头和米饭谁热量高?哪个更容易发胖?

猜你喜欢

  • 早餐怎么安排才营养又减肥? 营养减

    想要减肥,早餐必须要吃,那么早餐应该怎样吃呢?相信不少小伙伴也很困扰,这次给大家介绍3个需要注意的方面,一起看看。 比例是100毫升水盐水不超过0.9克;早上喝一杯淡盐水,有

  • 越减越肥是怎么回事?最常见的3个

    减肥是一个亘古不变的话题,关于减肥的方法也是多种多样,这次给大家介绍3个最常见的减肥错误方法,看你是不是中了? 除了水, 瘦身产品排行榜 ,其他啥都不吃,连续饿很久,体

  • 馒头和米饭谁热量高?哪个更容易

    一提到减肥,很多小伙伴就会选择不吃米饭, 减肥餐 ,认为白米饭是发胖的根源,然后就去选择其他食物代替,比如馒头,那么 馒头和米饭谁的热量高呢? 单从两者热量上来看,馒头

  • 吃黑芝麻糊会发胖吗?黑芝麻糊减

    黑芝麻糊是我们生活中常见的食物, 减肥瘦身产品 ,是用黑芝麻制作的一道甜品,美味与营养共享。那么吃黑芝麻糊会发胖吗? 黑芝麻糊每100克的热量大概是423卡,1小包黑芝麻糊(4

  • 力量训练可以塑形吗 做力量训练可

    什么是力量训练?很多人特别是女生对于力量训练的了解仅仅也只是停留在一些减肥的理论上。比如大家都有所了解的在减肥阶段不能单单靠有氧运动,还需要与力量的训练相配合,但是

  • 紧急通知:这4个运动方法,会让你

    我们对减肥总是存在着这样和那样的误解,以至于我们的减肥不能成功,甚至还对健康造成了不可逆转的一些危害。比如空腹运动、节食吃 减肥药 等等,都是错误的减肥方法,下面跟

  • 蛋白质餐减肥方法 5款自制蛋白质美

    蛋白质因为分子质量比较大,可以维持较长时间的饱腹感,深受健身爱好者喜欢。这次给大家介绍5款自制蛋白质美食,好吃又减肥! 材料:蛋白120公克,细砂糖60公克, 瘦身霜排行榜

  • 经常吃枇杷可以减肥吗?减肥期间

    一般来说吃枇杷不会胖,枇杷的热量和脂肪都很低, 减肥方法排行榜 ,每100克可食用部分热量仅有39大卡,每100克脂肪也只有0.2克,所以吃枇杷不会胖, 减肥药排行榜前十名 ,当然前

  • 给大家解释跑步减肥一般瘦哪里?

    大家都晓得跑步是一种效果十分不错的减肥方式,跑步不需要任何的器材,对于场地的要求也是很高,只需要打开跑起来就可以了,但是很多并不清楚跑步减肥一般瘦哪里?小编今天专

  • 怎么样减脂 最有效的减脂运动有哪

    对于每一个正被肥胖问题所困扰的人儿来说,减重减脂都是最重要的事情,但是由于很多时候他们缺乏相关的专业知识,导致在减脂这条路上一直停滞不前,甚至有的人因为看不到希望

  • 相关文章推荐

    你可能会感兴趣的文章

    最近发表

    减肥产品 减肥常识 减肥食谱 减肥达人 运动减肥 局部减肥 优质产品
    ©2018减肥药排行榜前10网 鲁ICP备011143258号-2 鲁公网安备1101152730