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她坚持瑜伽减肥10余年，腿长貌美，完成了从平凡到非凡的转变！

丽丽瘦

2019-09-04 08:54:50

　　原标题：她坚持瑜伽10余年，腿长貌美，完成了从平凡到非凡的转变！

　　当一位姑娘爱上瑜伽后，

　　下班后再也不是各种聚会，

　　取而代之的是瑜伽的时光。

　　开心的时候想练，

　　焦虑的时候更想练，

　　特别是练完大汗淋漓的时候，

　　那感觉真的太爽了。

　　比如今天的主人公，

　　一位先居日本的瑜伽爱好者Seonia，

　　她完美的身材和漂亮的动作让无数人赞叹，

　　在ins晒自己到处练瑜伽的照片，

　　吸引了18万粉丝，

　　这一切只因人家坚持瑜伽十多年。

　　先PO几张日常瑜伽照感受一下...

　　见过练瑜伽的，

　　从没见过线条这么漂亮迷人的，

　　每一张都是那么精致而富有张力。

　　这大长腿不是在空中悬着，

　　就是在各种地方劈着。

　　看的小编又羡慕又嫉妒的...

　　既柔美性感，又挺拔有力，

　　轻松驾驭高难度，看起来还那么享受。

　　并且Seonia还是孩子她妈了，

　　这身材看起来少女感十足呀。

　　修长的身段，柔软富有弹性的肌肤

　　匀称恰到好处的比例

　　这些可都是瑜伽带来的福利哦！

　　Seonia说，起初，她也和大部分一样，减肥药哪种最有效，只是将瑜伽作为一种运动方式，下班空了就练练，想起的时候再练下。

　　就这样散漫了几年后，Seonia突然给自己下定了决心，将瑜伽作为一种生活方式，每日坚持练习，绝不偷懒，就这样坚持了十几年。

　　不过虽然练习了十几年，Seonia仍保持着一颗初学者求学若渴的心，经常在ins上分享

　　自己练瑜伽的点滴，以及领悟了一个体式的小欢喜。

　　她说：“练瑜伽的同个动作，每次都有不同感受，有时候觉得困难却又改善了我其他的

　　问题，我喜欢瑜伽的每个步骤。”

　　其实，每个人的一生精力有限，十大减肥产品排行榜，

　　做不到事事完美，

　　但其实你真的能坚持一件事，

　　并且热爱她，

　　你就会在这个领域发光发热。

　　人的一生最怕碌碌无为，还安慰自己平凡可贵，

　　如果你想也拥有不一样的精彩人生，

　　不妨像Seonia那样，努力瑜伽，每天坚持。

　　爱上瑜伽是什么感觉呢，

　　就好像有了柔软的心，

　　却又有了坚硬的铠甲。

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