6个月宝宝吃米粉中毒，都是因为家长的无意之举，很多家长这样做

　　导读：6个月宝宝吃米粉中毒，都是因为家长的无意之举，很多家长这样做

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　　许多父母在给婴儿添加辅食时都会选择米粉，因为米粉具有很高的营养价值，易于消化和吸收，并且不过敏。它们非常适合婴儿食用。只是在喂婴儿米粉时，有些父母会做他们想做的任何事情。有些食用菠菜汁制作，有些则浸泡太多而无法在下一餐中食用，有些则添加了一些糖和盐。这些方法真的可以吗？

　　有一个这样的婴儿，是时候在6个月大的时候添加辅助食品了。我妈妈精心挑选了米粉给宝宝吃，但妈妈担心米粉没有味道，于是煮了一些菠菜汁加到米粉中，有时菠菜汁煮得太多了，放进去了。冰箱，然后下次继续吃。那天晚上，妈妈再次从冰箱中取出菠菜汁，在米粉中搅拌。婴儿食用后不久便呕吐腹泻，脸和四肢开始发青，呼吸急促。

　　母亲非常害怕，赶紧把婴儿送到医院，医生说婴儿中毒了！亚硝酸盐中毒是由冰箱里的一碗菠菜汁引起的！营救后，婴儿被救出，母亲为此后悔！

　　为什么食物中毒？医生解释说，尽管菠菜汁虽然保存在冰箱中，但虽然温度较低，但仍会发生化学反应产生亚硝酸盐，但含量不高。成人对良好的肠胃没有什么影响，但是婴儿过小，脾胃虚弱，亚硝酸盐含量不高也可以将婴儿送往医院。

　　选择米粉作为婴儿的辅食是正确的，但进食时要注意很多事情。父母需要提前清楚地了解，以免再次伤害婴儿！今天，我们将详细讨论米粉的选择，酿造米粉的方式以及生活中经常发生的错误方式，给父母一个机会。加深了解，让婴儿变得更健康。

　　当许多朋友向他们的婴儿添加米粉时，他们总是觉得在外面买的那些不如自己做的那些好。自己制作的米粉是安全可靠的，并且没有任何添加剂。所以很多父母会花很多时间自己制作米粉，但他们不知道这种行为似乎是出于缘故宝宝的健康不利于宝宝的健康！

　　您应该知道，六个月后添加补充食物不仅可以使肚子饱饱，还可以为婴儿提供足够的营养。自制米粉看起来很干净，但是与市场上的米粉相比，铁含量明显不足，很难满足宝宝的需求，如果父母不能及时给宝宝吃一些铁含量高的食物，婴儿容易患上缺铁性贫血。

　　此外，自制米粉不仅麻烦，而且口味和营养也很简单，而且不方便存放。市场上的米粉质地，口味和营养成分都不同。父母可以在不同阶段根据婴儿的需要选择适合婴儿的米粉。它不仅可以满足婴儿的营养需求，而且可以节省时间和精力。为什么不？

　　具体来说，您可以从这三个方面为宝宝选择最合适的米粉。

　　1.营养成分

　　《中国居民饮食指南》建议，当婴儿仅在4-6个月时添加辅食时，应优先考虑铁强化的婴儿米粉，肉泥和其他富含铁的糊状食物。

　　婴儿出生后，体内储存的铁只能满足4-6个月的需要，母乳或奶粉的摄入量特别少，不能满足婴儿的需要，只能因此，通常建议父母在为婴儿选择米粉时首先选择高速米粉。

　　2.米粉配料

　　市场上的米粉种类繁多，成分和口味不同，三种成分的米粉不适合婴儿使用。

　　①加糖的米粉：当我给婴儿添加辅食时，我遇到了4家婴儿护理店，其中3家同时向我推荐了糖粉米粉。店主说这种甜米粉在婴儿中特别受欢迎，但是这种糖味米粉不适合婴儿。它不仅会增加婴儿体内新陈代谢的负担，而且也不利于婴儿口味的发展和容易养成挑食的习惯。

　　②含盐米粉：婴儿1岁之前，肾脏尚未完全发育，对钠的需求相对较少。母乳和饮食足够，因此不建议宝宝服用盐，盐中的钠含量高会损害宝宝的身体并改变宝宝的口味，因此在选择米粉时必须注意成分表。如果上面写有盐，请不要给宝宝吃（国家标准要求婴幼儿谷物补品的钠含量应低于24mg / 100K，父母在选择米粉时应注意）

　　③带有香精和色素的米粉：为了使米粉更醇香，口感更好，一些制造商会添加一些香精和色素。这些成分也不利于婴儿的健康。父母必须注意成分表，避免不应该的东西。

　　因此，在选择米粉时，请务必查看营养成分表。必须消除具有这三种成分的米粉。

　　3.米粉阶段

　　米粉类似于奶粉。它也分为1个阶段，2个阶段和3个阶段。第一阶段适合添加营养食品的大约4-6个月大的婴儿。第2阶段适用于添加辅助食品后稍稍适应的婴儿，大约6-36个月大。第3阶段适用于8-36个月的婴儿。米粉都在外包装上有详细标记。父母要注意这一点。如果您不明白，请咨询店员。

　　实际上，米粉的外包装清楚地标明了米粉的冲泡方法和用水量，选择米粉后，家长必须仔细阅读并遵循要求。不要随便浸泡。

　　1.冲泡水的温度。一些父母喜欢用新鲜的开水冲泡米粉。他们认为新鲜煮沸的热水具有最佳的杀菌效果。实际上，市场上的米粉在生产过程中都经过了特殊的杀菌处理，不需要酿造，会被高温杀菌，高温会破坏米粉的营养。

　　通常情况下，用60-70℃的温水煮米粉。在这种温度下的温水不仅会完全融化米粉，而且不会破坏米粉的营养，但是有些品牌的米粉对水温有特殊要求，有些需要40°C，有些需要80°C°C，无论多少，只要遵循要求即可。

　　2.冲泡率。许多父母总是担心冲泡奶粉时婴儿不会吃饱。米粉添加过多，浸泡很浓。宝宝进食后会消化不良。一些父母觉得很麻烦，总是喜欢把米粉很细地浸泡然后放进去，将婴儿喂入瓶中很方便，但这不利于锻炼婴儿的咀嚼和吞咽能力。不建议这样做。

　　对于婴儿来说，理想的选择是用勺子将其oop起，然后倒入时像浓缩牛奶一样流下来。冲泡时，您可以阅读米粉外包装上的注释。有详细的冲泡比例。例如，一汤匙米粉3-4汤匙水，只要按照比例即可。

　　3.冲泡方法：为宝宝准备一个小碗和勺子，然后准备一根筷子。在一个小碗中放入1勺米粉，然后加入3-4勺60-70℃的温水，使其静置稍等片刻，待米粉用温水充分润湿，然后用筷子顺时针搅拌，将米粉制成糊状。

　　请注意，搅拌速度应快，请勿研磨和搅拌直至形成小颗粒。米粉很难均匀混合。先放米粉，然后放水，不要倒过来，倒之后会有更多的颗粒；尽可能使用白开水代替矿泉水。

　　许多父母担心在冲泡奶粉时营养不足或味道不好。他们喜欢用蔬菜汁，奶粉或小米稀饭，我记得当我的宝宝7个月大时，我的祖母特别喜欢将米粉和小米稀饭混合在一起，而且宝宝非常像，这样真的可行吗？

　　1.蔬菜汁

　　可以用蔬菜汁做米粉，但蔬菜泥更好，蔬菜汁的营养价值远低于蔬菜泥。除了一些色素和糖以外，它几乎没有营养。与蔬菜泥不同，蔬菜泥中的营养成分得到了最大程度的保存。将煮熟的蔬菜切成蔬菜泥，然后将其添加到煮好的米粉中，对宝宝非常好。

　　但是，这种方法不适用于刚刚添加辅食的婴儿，重要的是要知道按照一定顺序添加婴儿辅食，从小到大，从稀薄到浓稠，先是单次添加，然后是复杂的添加从稀薄到浓稠，从植物性食物到动物性食物，例如先添加一种米粉，然后缓慢添加蔬菜，然后添加水果，鸡蛋，鱼，肉，肝，豆制品等。如果要添加蔬菜泥到米粉中，您可以等待宝宝适应米粉后再慢慢添加，具体取决于宝宝的接受程度。如果您接受良好，则可以继续食用。如果您不满意，可以稍后再添加。

　　2.奶粉/母乳

　　将米粉或母乳添加到米粉中。当我的宝宝添加辅食时，我已经尝试过这些，但是宝宝不喜欢它，所以我尝试了几次后就放弃了。

　　首先，母乳。用母乳煮米粉是不现实的。有必要知道母乳的温度接近母亲的体温，大约为37°C。冲泡的奶粉无法冲泡。如果是重新加热的母乳，温度不会特别高。很难煮米粉。

　　对于奶粉，奶粉温度通常有两种选择：40°C和70°C。如果温度为70°C，则可以在冲泡奶粉后用来冲煮米粉。

　　请注意，并非所有米粉都可以用奶粉冲泡。一些米粉包含奶粉成分。如果用奶粉冲泡，它们营养丰富，婴儿难以吸收，不利于婴儿健康成长。有些米粉不含奶粉，可以用奶粉冲泡，这样可以增加口味和味道，这是婴儿喜欢的。

　　3.小米稀饭

　　小米稀饭可以和米粉混合，但前提是宝宝已经接受了米粉，而且对各种糖浆食品都有好处。我宝宝四个月大的米粉在六个月大的时候经常吃小米油旧。当他们不到7个月大时，他们每天在煮米粉时都会添加一些小米汤或小米粥。宝宝吃的特别香，父母可以根据宝宝的情况逐步添加。

　　以上三种可以添加到米粉中，但要注意添加顺序，在宝宝完全接受米粉后再慢慢添加，但是父母最常做的几种错误方法。有必要清楚地了解，在婴儿喂养过程中必须避免食用它们，以免损害婴儿的健康！

　　如文章开头所述，婴儿在制作米粉时会在冰箱中添加菠菜汁。冰箱的确可以保持新鲜，但不能保证食物不会变质。婴儿会有点恶化，这很危险。

　　1.确保食品安全。无论是蔬菜汁，蔬菜泥还是米粉，都必须足够安全。现在天气炎热，许多父母喜欢把婴儿无法吃完的食物保存在冰箱里。。您必须知道，冰箱的保鲜功能不如我们想象的强大。不久前，一名孕妇吃了冰箱中保存的西瓜后几乎流产，这是冰箱中细菌引起的。

　　米粉必须立即食用，其余的可以由母亲食用或丢弃。以后不用再加热了，因为二次加热会耗尽米粉中的营养成分，几乎没有营养。同时，它营养丰富。米粉也是细菌的天堂。即使处于密封状态，细菌也很容易繁殖，这不利于婴儿的健康。

　　如果蔬菜泥太多，则必须将其冷冻。一些父母喜欢一次制作很多蔬菜泥。没关系。您可以将它们分成小部分，然后将其冷冻在冷冻室中。吃时将它们解冻并加热，但是这种方法也会导致部分营养缺乏。

　　2.不要添加调味品。有些父母不喜欢米粉的无味，喜欢添加一些糖和一些盐。我已经说过很多次了。在婴幼儿中，肠胃发育不佳，母乳和奶粉中饮食中的糖和盐及时满足了婴儿的需要，不需要额外增加，不仅增加了婴儿的身体新陈代谢负担，还会影响婴儿的口味，导致婴儿的口味太浓，挑食等。

　　3.不要只给宝宝吃米粉。尽管米粉是婴儿的最佳食物补充，但不仅仅是吃米粉。您必须知道，米粉只是一个过渡。随着婴儿的成长和发育，婴儿的营养需求增加，有必要逐渐增加蔬菜，蛋制品，肉和豆制品；同时，米粉是糊状的食物，对于婴儿来说，他们需要慢慢接受粗糙的食物，不仅锻炼咀嚼和吞咽的能力，而且还有助于牙齿的生长。

　　在婴儿的生长发育过程中，饮食非常重要。父母应根据婴儿的成长需要提供最适合婴儿的食物，而不是一味地遵循自己的喜好，尤其是食品安全问题，我们必须加倍注意！

　　我是一个家庭教育老师，一个高级的产科教师，也是一个多平台的育儿作者。跟随我给你带来实用的母性和育儿知识。如果你有任何困惑或疑问，请发私信，我会及时回复，希望我的一些建议能让你作为一个家长突然敞开心扉，不再孤独地走上育儿之路。

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