美味泰国椰子汤，耗时65分钟的慢炖，再加些鲜虾仁更经典

百色飞扬减肥网

2021-04-06 21:54:57

　　美味泰国椰子汤，耗时65分钟的慢炖，再加些鲜虾仁更经典大家好我是天下美食分享君，每天为大家分享世界各地特色美食，让你足不出户也能吃遍天下。

　　人生中的一大幸福就是享用美食，人们每天都要用三餐，如果在吃的方面没有追求的话，你的人生也太平淡了。

　　追求生活的品质就是要把自己的饮食水平提上去，并不是说要多么的高大上，但是一定要美味，今天给大家分享一道菜，可以学一学，做出来是绝对的好吃，泰国椰子汤。

　　地道，大胆和美味的泰国风味使这汤无法抗拒！这是我吃过的最好的泰国椰子汤。您不会对这个感到失望！再来一碗蒸米饭。

　　配料

　　1 汤匙植物油

　　2 汤匙新鲜姜（磨碎）

　　1 茎柠檬草（切碎）

　　2 茶匙红咖喱酱

　　0.95 升鸡汤

　　3 汤匙鱼露

　　1 汤匙浅红糖

　　1.13 升椰奶

　　227 克新鲜香菇（切成薄片）

　　454 克中虾（去皮去皮）

　　2 汤匙鲜青柠汁

　　盐（调味）

　　4 克切碎的新鲜香菜步骤

　　用中火将大锅中的油加热。在加热的油中将姜，柠檬草和咖喱酱煮熟并搅拌1分钟。

　　将鸡汤慢慢地倒在混合物上，不断搅拌。加入鱼露和红糖搅拌；炖15分钟。

　　搅拌椰奶和蘑菇；煮约五分钟，直到蘑菇变软。

　　加入虾；煮至大约5分钟不再透明。

　　搅拌入柠檬汁；用盐调味；用香菜装饰。

　　营养成分

　　每份：367.6卡路里

　　蛋白质13.2g 26％DV 碳水化合物8.9g 3％DV

　　脂肪32.9克 51％DV 胆固醇86.3mg 29％DV

　　钠579.4mg 23％DV

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