有胃病的人夏天不能吃西瓜？肠胃科医生建议：想要养护肠胃，2种食物可以多吃

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2021-09-12 07:17:21

　　随着社会的发展，人们的生活水平以及生活方式较之前有了很大的改善，同时人们的饮食习惯也有了很大的改变。

　　原来是有什么吃什么，现在是想吃什么就吃什么，不论是不是这个季节的，都能够吃到，但是这却也导致了胃病的患者也越来越多，并且在逐年的增加。

　　胃病的患者的年龄也逐渐的趋向于年轻化，胃病属于一种慢性病，对于人体健康的影响也是非常大的，所以，养护肠胃健康对于身体健康来说还是非常有意义的。

　　一说到怎样养胃好，想必大家第一个想到的就是食疗吧，确实，饮食的健康与否，是在很大一部分上能决定肠胃的健康的。现在互联网这么发达，人们也都知道哪些是养胃的食物，哪些是伤胃的食物，但是，事实上，对于养胃的食物还是伤胃的食物，并没有很明确的界定。而且大家也都不是养生专家，养生专家说的也不一定都是全对的，还是要依据不同人的情况来判定。

　　广东的朱大叔就是这样，自从1年前被检查出胃溃疡，朱大叔就开始了自己的养胃之路，他平时吃东西的时候也是非常注意的，害怕吃到什么东西而对肠胃再造成伤害。

　　现在已经是夏天了，如果能够下班回家吃到一块冰镇西瓜，那也太棒了吧，但是朱大叔却一块也不敢吃，因为他听说西瓜是伤胃的食物，所以一块也不敢吃。

　　那么，胃病的患者可以吃西瓜吗？

　　消化科的李医生认为，其实西瓜本身并不是伤胃的食物，不经常吃，偶尔吃1次的话，对于肠胃是没有什么伤害的，但是，在中医的理论上认为，西瓜是寒性的，如果一次吃的太多的话，则会导致脾胃出现问题，从而会影响胃酸的正常分泌，导致产生一系列的胃病，所以，胃病的患者在日常的生活中是可以吃一些西瓜的，但是放入冰箱的西瓜，胃病的患者就不要去吃了，吃的话，是会加重胃病的情况的。

　　李医生表示，想要养胃，2种食物可以多吃

　　1、添太角藻

　　添太角藻中含有岩藻多糖、植物乳杆菌、蔓越莓、猴头菇等物质，经常补充一些的话，能够促进胃部提高免疫力，并且这些经过科学配比的养胃物质能够起到很好的杀菌消炎的作用。有利于抑制胃部细菌的滋生，同时能够修复受到损伤的胃黏膜，促进胃酸分泌的量恢复正常，有利于补充肠道菌群，促进肠胃蠕动，提高肠胃的消化能力。

　　同时，经常补充添太角藻还可以综合调控胃部的生态环境，有利于胃部的健康，改善腹痛、反酸、口臭、腹胀等症状，有利于养胃护胃。

　　2、木瓜

　　木瓜中含有木瓜酵素，有利于分解肠胃中的蛋白质，缓解消化不良、胃炎等症状，对于改善胃病的症状有一些辅助作用。

　　来源：老程健康谈有胃病的人夏天不能吃西瓜？肠胃科医生建议：想要养护肠胃，2种食物可以多吃

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