柠檬加枸杞泡水减肥法 【分享】柠檬枸杞减肥茶的作用
百色减肥网
2017-03-30 10:50:26
现在到了炎热的夏天，来上一杯柠檬水相信是非常舒服的，但是你知道吗，其实柠檬水对人体的好处是非常多的，如果搭配好的话还有这减肥的作用，比如柠檬与枸杞搭配的话是可以减肥的，那么我们一起来看一下柠檬枸杞茶的作用吧。
柠檬的作用
柠檬是我们常见到的一种水果，柠檬虽然很酸，但是经常吃柠檬是可以起到很好的保健功效，柠檬有抗癌防癌的好处而且还能起到减肥和美白的效果，柠檬有很多种吃法，我们最常见的就是将柠檬泡水喝，如果我们在这个过程中加入枸杞的话，不但泡出来的水味道更好而且还能起到更全面的保健作用。柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，其味极酸。柠檬酸汁有很强的杀菌作用，对食品卫生很有好处。实验显示，酸度极强的柠檬汁在15分钟内可把海生贝壳内所有的细菌杀死。柠檬富有香气，能解除肉类、水产的腥膻之气，并能使肉质更加细嫩。
枸杞子的作用
枸杞子本来是一种良药，可以泡水喝、可以做菜、当然也可以泡酒。枸杞子泡酒的功效也是非常不错的。另外，还有海参枸杞粥、枸杞炖羊肉汤、枸杞河鳗汤、枸杞炖银耳等等。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。 枸杞具有降低血压，血脂和血糖的作用，能防止动脉结业证样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞再生。
以上就是对柠檬枸杞水的功效的全部介绍，根据小编介绍的两者的作用可以看出，柠檬泡枸杞水确实有着减肥的作用，而且在日常生活中这两者是比较常见的，成本相对来说比较低，所以赶紧尝试着泡一杯吧。
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