农村夏季最爱吃的野菜, 有养颜美容、清热解毒、利尿等作用

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  今天到村子边麦地边走了一圈,几场雨后路边的野草又长高了一大截子,这里多为沙土地,土壤疏松留不住水,麦地垄边的野草长势比庄稼都旺势。下面这几种野草野菜是最营养的,农民都喜爱它们

  帮助消化,萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化

  野塘蒿在很多人看来就是一种野草,其实在农村很多地方,它是餐桌上非常美味的野菜佳肴;嫩叶可炒食、凉拌、煮汤,营养美味;此外,野塘蒿还有很高的食疗价值,具有开胃健脾、消炎止肿、促消化、养颜美容、清热解毒、利尿等作用;

  含有大量的纤维素,食用后可增强大肠蠕动,促进排泄,从而增进新陈代谢,有助于预防高血压、冠心病、肥胖症、糖尿病、肠癌及痔疮等。荠菜花,味甘,性凉,归肝、脾经。具有凉血止血、清热利湿的功效。

  如今,我们却把它们当宝贝,一进城瞬间就身价暴涨,这些那些营养及美味兼得的珍宝,小编数了数,只吃过2种,你认识几种吃过几种呢?手机拼写MVRY是什么字呢?

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