专栏长期胃酸逆流患癌风险高!别轻忽靠胃药解决

百色飞扬减肥网

2020-11-19 19:19:30

　　生活步调快、精神紧张、工作压力大导致饮食习惯不规律，请您检视一下自己的饮食习惯，是否有以下特征：

　　⑴饮食上偏油腻，并习惯在短时间内扫光饭菜?

　　⑵吸烟过量，常需要应酬喝酒?

　　⑶喜食甜食、巧克力、过多的辛辣食物?

　　⑷过量喝咖啡或碳酸饮料?

　　如您有以上四种其中任何一种的生活习惯，都容易刺激胃酸分泌，并导致胃酸和黏液分泌功能的紊乱。饮食的不规律也削弱了食物对胃酸的中和作用，加上吸烟过多和应酬喝酒，都刺激胃酸分泌，加大胃酸对胃黏膜的损害，酒精则直接损伤胃黏膜细胞。如此下来，您可能经常消化不良，胃胀不舒服，甚至有胃溃疡，渐渐养成每天吃胃药缓解胃痛的习惯。

　　由于不同的症状，病因可能不同：轻微可能是胃发炎、胃食道逆流所引起的症状，也可能是胃溃疡，严重甚至是胃癌所发出的警讯，尤其人们若吃了胃药缓解胃痛，不久却又复发，恶性肿瘤的机会就相当大。

　　胃酸益处多但太多就是盐酸

　　人体的胃酸具有强烈的腐蚀作用，也是造成胃食道逆流与溃疡的根本主因。胃酸其实具有多种好功能：胃酸能水解蛋白质，以利小肠的分解和吸收;胃酸还能杀死随食物吃进的胃内细菌;胃酸并能促进小肠对铁和钙的吸收;也可促进胰液、肠液和胆汁的分泌。

　　胃黏膜上皮细胞分泌黏液来保护自己不被胃酸腐蚀，摄入的食物也能中和胃酸。然而，保护作用是有限的，一旦胃酸过多，酸性物质就有可能突破黏液对胃黏膜上皮细胞，对人体造成损害。

　　长期胃酸逆流罹患食道癌风险高

　　胃食道逆流，是胃酸反流到胸口与口腔而感到酸酸的，胸口出现灼热感，都是典型症状。胃痛的表现，因人而异，有的人感觉上腹部疼痛，有的人则是觉得恶心、呕吐、胸口灼热感、胃胀、腹痛及打嗝等。

　　当酸刺激到食道、口腔也可能造成其他部位的不适，例如非心因性胸痛、心跳加速、呼吸困难、吞咽时有异物感、久咳、喉痛、声哑、气喘、鼻炎、牙龈溃疡或蛀牙;若胃食道逆流情况长期没有改善，会演变成食道溃疡，再继续发展就有可能成为食道癌。

　　胃溃疡患者定期胃镜检查追踪

　　胃溃疡最直接的感受就是上腹的烧灼痛、闷痛，通常在空腹时疼痛，尽管胃溃疡并非不能恢复的伤害，但反复的溃疡可能造成穿孔，胃里的东西和空气也可能因此跑到腹膜，因此腹膜肿胀与剧烈疼痛，甚至引起严重的细菌感染，引来致命危机。

　　如果是消化性溃疡，应该同时给予抑制幽门桿菌的药物，并请专科医师对症下药，不应该自行买一般胃药(或制酸剂)来止痛。建议有癌症家族病史或胃溃疡病史的人，应定期接受胃镜检查，早期发现，早期治疗，减少胃癌带来的威胁。

　　远离胃溃疡饮食避免刺激放松心情

　　远离胃溃疡的守则首先要放松心情，减少压力，三餐定时定量，多吃蔬菜、杂粮、豆类，少吃肥肉和荤油，以及定时定量，细嚼慢咽，避免刺激性食物，包括太辣、太酸、生冷、太甜的食物。专栏长期胃酸逆流患癌风险高!别轻忽靠胃药解决

　　此外睡眠充足不熬夜，并进行戒烟及饮酒限制。以及避免咖啡、茶、酒精等刺激性饮料;同时，遵照医嘱用药，不滥用镇静剂、止痛药、阿司匹林等药物。

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