这“5件事”过后吸烟，比平时危害大10倍，无异于慢性自杀

百色飞扬减肥网

2021-04-01 21:39:16

　　每个烟民都知道吸烟有害，但知道归知道，该抽还是要抽的，每年新入坑的烟友总是比戒烟的烟友要多的，吸烟容易戒烟难，等到烟瘾一犯，一切东西都得让路。

　　特别理解各位烟友心中所想，但那么既然戒不了烟，不如学着如何正确的“吸烟”，可以变相的减少吸烟给身体带来的危害。

　　在以下5个时间节点去吸烟，无疑是“慢性自杀”，危害倍增！

　　很多人健身或者跑步过后，喜欢抽上一支烟来缓解疲惫感解解乏，但真的管用吗？

　　首先烟草燃烧产生的一氧化碳和其他物质，并不是补充人体的营养物质，其次，吸烟是否有利于摄入氧气呢？这个就更没可能了。

　　因为吸烟的时候，烟雾中氧气的含量就更少了。所以运动后吸烟解乏的说法根本就是无稽之谈。相反，非但不能解乏，可能还会毁掉你的健身成果！

　　早起一支烟，精神一整天？读着是蛮顺嘴的，其实危害大着呢，国外研究表明，起床后1小时内吸烟的人群患肺癌的几率，是起床1小时后吸烟的人群的1.31倍。

　　早上刚起来，人体的一切都属于苏醒的状态，这个时候吸烟会比在其他时候吸入的有毒物质更多，不仅会给肺部带来巨大的刺激，甚至会对支气管和食道造成伤害，由此可见，晨起后立即吸烟，对身体会造成多么大的伤害。

　　事后一支烟，胜过活神仙？很多男性在房事后都喜欢抽上一支烟，但这怕是事后一支烟，早日见神仙才对吧。

　　有研究指出，在激烈的房事之后抽烟，对人体的伤害可能比平常情况下抽烟要高出许多倍！

　　原因是人在激烈的啪啪啪之后，人体是需要大量的氧气，血液的流动速度会加快，身体器官的大小血管也会急速扩张，这时人体对于尼古丁等有害物质的吸收率会提高很多！

　　饭后一支烟，快乐似神仙？在吃完饭后，人体血糖会升高，血液循环加快，人体对于尼古丁等有害物质的吸收率会提高，所以，这时候一支烟带来的满足感远超平时。

　　其实，无论是吃饭吸烟还是饭后吸烟，其中的危害都要远超平时吸烟时的危害。‘

　　啤酒香烟，法力无边，这两者的搭配是再普遍不过了。但要知道，我们在喝酒的时候吸烟，烟雾当中的有害物质就会溶于酒精，更快地扩散到我们的血液当中，无形中加大了烟草对身体的伤害。

　　以上这五个“黄金时刻”相信每位烟友都不陌生吧，甚至这篇文章都可能是在香烟的陪伴下读完的，正所谓“抽颗烟冷静一下”哈哈哈，但我还是想把那句“废话”再说一次：

　　吸烟有害健康，愿大家安好。这“5件事”过后吸烟，比平时危害大10倍，无异于慢性自杀

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