南瓜这样做，孩子超爱吃，巨简单的做法，厨房小白也能轻松搞定！

　　秋天是南瓜丰收的季节，乡下种田的亲戚每年都会送一些给我们。可以熬粥，可以做蛋糕和面包，还可以做米糊！

　　南瓜的营养丰富，价格也实惠，常吃粗粮对我们人体老说，好处多多。胡萝卜素对视力有好处，小朋友吃特好！

　　南瓜中含有很多果胶，对人的胃粘膜有一定的保护作用，养胃吃它！

　　今天下午给孩子做了款甜品-南瓜糯米小丸子，糯叽叽口感，香香甜甜的，一人一碗下肚，满足！

　　做法超级简单哦，十来分钟搞定。软糯Q弹不粘牙，老少皆宜，暖呼呼的秋天喝好安逸！

　　材料：去皮南瓜1小碗、糯米1小杯、冰糖几颗，水适量、丸子1小碗

　　做法：

　　1⃣臻米破壁机中放入南瓜块+糯米+冰糖，倒适量水至最高水位线，开启米糊程序。

　　2⃣米糊好了，烧水下丸子，煮熟后捞出。

　　3⃣碗中倒入南瓜米糊，放上丸，开吃！

　　简单又美味的南瓜小丸子，小盆友超爱喝！

　　最近变得好慵懒，那些复杂的甜品一点不想动。超过半小时的东西，看都不看，只喜欢简单快手的。

　　来分享一个我家小宝超爱吃的蛋奶烤南瓜，奶香浓郁，入口即化，真的是好吃到爆！

　　做法超简单：南瓜切块蒸熟，加鸡蛋和牛奶，搅拌搅拌，放入烤箱烤一烤，2步轻松搞定！

　　奶香奶香的蛋奶烤南瓜，低糖无油超好吃！配比如下，喜欢的小伙伴可以试一下。

　　食材：南瓜150g、鸡蛋1个、牛奶80g、糖1勺、玉米淀粉15g

　　做法:

　　1⃣南瓜蒸熟后用搅拌器稍微搅碎。倒入牛奶、鸡蛋、糖、玉米淀粉搅匀。

　　2⃣倒入乐葵小熊模具，放入预热好的烤箱，上下火190度，中层、烤25-30分钟至表面焦糖色即可。

　　真的是巨简单哈，厨房小白也能轻松搞定，绝对的零失败，你一定要试一下！

　　#美食测评团# #9月吃什么# #中秋话团圆#

　　我是薄荷糖，如果您有更好的建议，可以留言跟大家一起分享哦。 （本文头条首发，图文均由“薄荷糖美食记”原创制作，未经授权严禁搬运抄袭）

　　~~原创文章，盗文必究~~#南瓜#米糊#糯米收藏

　　材料：去皮南瓜1小碗、糯米1小杯、冰糖几颗，水适量、丸子1小碗

　　做法：

　　1⃣臻米破壁机中放入南瓜块+糯米+冰糖，倒适量水至最高水位线，开启米糊程序。

　　2⃣米糊好了，烧水下丸子，煮熟后捞出。

　　3⃣碗中倒入南瓜米糊，放上丸，开吃！

　　简单又美味的南瓜小丸子，小盆友超爱喝！

　　最近变得好慵懒，那些复杂的甜品一点不想动。超过半小时的东西，看都不看，只喜欢简单快手的。

　　来分享一个我家小宝超爱吃的蛋奶烤南瓜，奶香浓郁，入口即化，真的是好吃到爆！

　　做法超简单：南瓜切块蒸熟，加鸡蛋和牛奶，搅拌搅拌，放入烤箱烤一烤，2步轻松搞定！

　　奶香奶香的蛋奶烤南瓜，低糖无油超好吃！配比如下，喜欢的小伙伴可以试一下。

　　食材：南瓜150g、鸡蛋1个、南瓜这样做，孩子超爱吃，巨简单的做法，厨房小白也能轻松搞定！牛奶80g、糖1勺、玉米淀粉15g

　　做法:

　　1⃣南瓜蒸熟后用搅拌器稍微搅碎。倒入牛奶、鸡蛋、糖、玉米淀粉搅匀。

　　2⃣倒入乐葵小熊模具，放入预热好的烤箱，上下火190度，中层、烤25-30分钟至表面焦糖色即可。

　　真的是巨简单哈，厨房小白也能轻松搞定，绝对的零失败，你一定要试一下！

　　#美食测评团# #9月吃什么# #中秋话团圆#

　　我是薄荷糖，如果您有更好的建议，可以留言跟大家一起分享哦。 （本文头条首发，图文均由“薄荷糖美食记”原创制作，未经授权严禁搬运抄袭）

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