杂粮饭团烤着吃,别有一番滋味哟,再来点芝士刚刚好

  芝士烤饭团

  杂粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的,主要包括玉米、黑香米、糙米、燕麦、黑大豆、黄大豆、大麦米、高粱米等。今天用各种杂粮制作了一款芝士烤饭团,嚼在嘴中多层次的丰富口感,吃起来绵软可口,滑糯Q弹,味道很是不错的哟。

  食材:

  多谷杂粮米1.5量杯,肉松50克,沙拉酱适量,海苔香松少许,芝士2片。

  做法:

  

  1.首先把杂粮淘洗干净,放入电饭煲做成杂粮米饭。

  2.把杂粮米饭盛到小盆里,简单拌一下后晾至手温。

  3.加入肉松、海苔香松、沙拉酱,一点点拌匀。

  

  4.戴上一次性厨房手套,将拌好的米饭捏成圆球状。

  5.把芝士片切成四份,把搓好的饭团放入烤盘,每个小饭团上铺一块芝士片。

  

  6.烤箱180度预热好,再送入烘烤5分钟左右,让芝士片软化即可,健康好吃的芝士烤饭团就做好了。

  小贴士

  1.米饭的软硬会影响成品效果,做饭团的杂粮米饭不易太软。

  2.肉松选择平时喜欢的即可。

  3.表面还可以淋上点番茄酱,口味也很好哟。

杂粮饭团烤着吃,别有一番滋味哟,再来点芝士刚刚好

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