家常鳝鱼菜谱，Q弹鲜香的红烧鳝鱼，3块鳝鱼可下一碗白米饭

百色飞扬减肥网

2021-04-07 06:16:08

　　Q弹鲜香的红烧鳝鱼，3块鳝鱼可下一碗白米饭

　　鳝鱼味甘，入脾，肾二经，肉质鲜美，是一道补中益气的上等佳肴。恰逢邻居洪湖带回几尾野生鳝鱼，红烧鳝鱼做起来！

　　用料：

　　盐5克，啤酒1听，青红椒各1个，豆瓣酱1勺，红剁椒1勺，蒜苗20根，姜片5片，蒜瓣10瓣，大葱1/5根，花椒10粒，老抽1勺

　　Q弹鲜香的红烧鳝鱼，3块鳝鱼可下一碗白米饭的做法：

　　蒜苗，青、红椒洗净，鳝鱼切断洗净沥干水分待用。

　　生姜切片，青、红椒切丁，小葱切三段，蒜苗切段，在来一听本地产的啤酒去腥增鲜。

　　锅烧热后倒入食用油。

　　油热后下鳝片，翻炒过一下油后，把鳝片扒在一边，在露出的底油中下入姜片，花椒粒，蒜瓣，豆瓣酱，红剁椒，翻炒均匀。

　　加老抽翻炒均匀后下蒜苗段，略炒后加入啤酒，加一小勺盐，盖锅盖转小火焖5分钟。

　　光是闻到这个香味已经可以下一大碗白米饭了。

　　下青、红椒丁翻炒均匀，转大火收汁即可。

　　等不及米饭上桌的霸王龙。

　　小贴士：加入啤酒，去腥的同时能提鲜，并让肉质滑嫩Q弹。烧鳝鱼的蒜苗选用粗壮一点的，这样的蒜苗能够尽情的吸收鲜香的鳝鱼汁水。鳝鱼一定不能够汆水。家常鳝鱼菜谱，Q弹鲜香的红烧鳝鱼，3块鳝鱼可下一碗白米饭

猜你喜欢