宝宝营养不良的因素和预防，家长请了解
百色飞扬减肥网
2021-05-09 08:16:23
宝宝营养不良的因素和预防，家长请了解随着物质生活越来越好，如今的孩子们也是吃得好、喝得好、穿得好，生活越来越丰富，但还是有很多孩子避免不了疾病的困扰，小儿脑瘫、抽动、癫痫、矮小等等这些疾病都是在孩子中常见的疾病，这些疾病让孩子身体有了负担，也给家庭添了烦恼，但是最常见的疾病还要数营养不良。
什么是营养不良
营养不良是由于摄取食物不能满足机体需要，或机体消耗增加，食物消化、吸收、利用障碍，以致不能维持正常代谢，消耗自身组织，出现体重不增或减低及生长发育停滞,相比正常的孩子身体差了很多。营养不良的病因很多，主要有因喂养不当、不良饮食习惯等导致的营养摄入不足；因长期腹泻、吸收不良或糖不耐受等导致的吸收不足；也有可能是因为一些代谢和内分泌疾病而引起的。
营养不良的原因
1.营养摄入不足
母乳不足而未及时添加辅食；有的婴儿进食时间太短，或吸乳时很快入睡而停止吸乳，但实际上未吃饱，如不注意补充，则摄入量不足。人工喂养婴儿常因牛乳、奶粉等过分稀释而营养不良。
2.微量养分营养不良。
微量养分营养不良显示出一些必需营养素的可利用量不足，例如身体内少量而不可或缺的维生素和微量元素。微量养分缺乏导致各种各样的疾病和削弱身体的正常功能。
3.饮食不合理
饮食的营养不足：如果日常的饮食营养搭配不均衡，食物摄取不足就会引起营养缺乏。如食物搭配单调、婴儿喂养不当、偏食、不合理的烹饪方式等等。
4.慢性疾病
消化不良也有可能是因为疾病的影响，各种胃肠道疾病，如慢性腹泻、胃炎、肠道功能失调等都会造成消化问题，影响营养吸收。某些疾病还会影响营养物质的利用率，如肝病。此外，有些药物也会抑制营养物质的吸收。
营养不良怎么预防
1.加强营养指导，平时饮食应营养均衡，能量充足。养成良好的生活习惯，重视体格锻炼，纠正不良卫生及饮食习惯，饮食规律、睡眠充足。
2.给宝宝添加辅食，可以吃些富含维生素、微量元素的新鲜蔬菜、水果，或是易于消化的瘦肉、淀粉类食物。若是宝宝咀嚼能力有限，家长可以将食物制作成泥糊状。
3.可以定期检查宝宝身体，避免有先天性疾病或难以发觉的疾病。孩子的生活环境要好，要干净，避免感染细菌病毒，每天给孩子补充充足的水分。
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