柿子空腹吃多了会得结石这件事很久以前就有记载的

百色飞扬减肥网

2021-09-14 12:14:32

　　柿子空腹吃多了会得结石这件事情是很久以前就有记载的，在很多的文献上都有相关的病例。

　　一些水果中含有酚类物质，如果人体摄入了大量酚类物质会降低消化酶活性，伤害人体的消化道。

　　而柿子是一个多酚物质含量非常高的食品，而且还含有大量的单宁。单宁会降低消化道中的蛋白酶以及脂肪酶的活性，对口腔黏膜和胃肠道的黏膜都有伤害作用。

　　只有在空腹的状态下吃很多柿子才会对人体的消化道造成损伤。柿子里确实含有鞣酸，但是只有在超大量空腹吃柿子时，才可以造成结石。所以不需要过分担心。

　　柿子里含有丰富的胡萝卜素、核黄素等营养成分，有清热解毒、生津止渴的功效，同时也可以帮助人体解酒。

　　饭后吃少量的柿子对健康还是非常有好处的。需要注意的是，患有糖尿病和胆结石的朋友最好不要吃柿子。柿子空腹吃多了会得结石这件事很久以前就有记载的

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