中秋节，儿童吃月饼有讲究，下面这些情况，宝宝再馋也别答应

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2020-11-12 16:17:54

　　今天中秋节了，相信大家也都提前准备好了各种月饼。

　　一家人团团圆圆吃个饭，吃个月饼，赏个月，也就完美了。

　　现在市面上的月饼种类非常丰富，口感也是不尽相同，味道非常诱人。

　　虽然月饼好吃，但是糖分和油脂是比较高的，对于小年龄段的宝宝是不宜多吃的。

　　那么，问题来了，市面上的宝宝月饼是不是好一些，要不要买宝宝月饼给宝宝吃？多大的宝宝才可以吃月饼？有哪些注意事项嘛？

　　疑问一：小宝宝可以吃月饼吗？

　　其实月饼的主要成分都是糖和油脂，小宝宝是不好吸收的，1岁以内的小宝宝，胃肠道还未发育完善，辅食也才吃了没多久，是不适合小宝宝食用的，弄不好还会引起肠胃病。

　　最好是三岁以上的宝宝可以适当的吃一些，切不可过量食用。

　　疑问二：儿童吃月饼要怎么选择呢？

　　其实蛋黄馅的月饼比较合适，有大量的维生素B和丰富的卵磷脂，是孩子需要的营养物质。

　　孩子非常想吃的时候，可以稍微给一点。

　　疑问三：市场上卖的儿童月饼能买给孩子吃吗？

　　儿童月饼，通常都有卡通有趣可爱的外表，里面都是水果馅之类的，价格还不便宜，商家通常都会说比较适合给孩子吃，没事的。

　　这里要提醒家长，不管它是怎样的外形，也还是月饼，都是高油脂，高糖的，不适合正在发育长身体的孩子，吃多了消化不良，拉肚子都是常见。

　　疑问四：吃月饼配果汁会好一些吗？

　　大错特错，本来月饼的热量糖分已经过高了，而果汁呢，还是糖，应该是配上白开水或者山楂水，给孩子消解油脂。

　　最后，专家们都建议给宝宝吃月饼，最好在3岁以上，也是不能多吃，每次只吃一小口，吃了月饼就适当的减少主食和过油的食物，平衡饮食就可以了。

中秋节，儿童吃月饼有讲究，下面这些情况，宝宝再馋也别答应

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